Koherenca srca - delavnica

Želja skoraj vsakega človeka je dobro počutje, imeti dobre občutke in s tem bolj polno in zadovoljivo življenje. Sporočamo vam, da je to možno – z enostavno vajo in malo vztrajnosti si lahko ustvarite življenje polno zadovoljsva.

Koherenca srca je stanje zdravega fizičnega, čustvenega in umskega počutja, ki v nas vzbudi najboljše občutke in počutje. S to kratko vajo spoznamo, da smo lahko sami gospodar svojih občutkov. S prakticiranjem koherence se tudi naučimo kako se lažje izkopati iz težkih situacij. 

Koherenca ali sinhronizacija srca pomeni, da sinhroniziramo komunikacijo med srcem in možgani, posledično tudi s celim telesom, v katerem se kemija uravna in začne funkcionirati kot je za vas najbolje. 

Med delavnico spoznate kako z dihanjem, premikom na predel srca in manifestacijo občutka vaše telo, emocije, um zaplavajo v občutek sreče, za kar so odgovorni tudi vaši hormoni … več na delavnici